Capsules CBD: devriez-vous prendre du CBD tous les jours?

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Capsules CBD: devriez-vous prendre du CBD tous les jours?

Capsules CBD: devriez-vous prendre du CBD tous les jours?

L'industrie du CBD devrait frapper 16 milliards de dollars aux États-Unis d'ici 2025. On s'attend à ce que ce nombre continue d'augmenter.

Les gens se tournent vers le CBD pour l'anxiété, la douleur chronique, l'insomnie ou la difficulté à s'endormir, et bien plus encore.

Avec autant d'avantages pour la santé du CBD, il n'est pas étonnant de savoir pourquoi 14% des Américains disent utiliser des produits CBD.

Mais est-ce une substance que vous devriez prendre quotidiennement ou avec parcimonie? Continuer à lire. Nous couvrirons exactement ce que vous devez savoir sur la prise de capsules de CBD.

Prendre du CBD est-il sans danger?

Ces dernières années, la recherche sur le CBD a considérablement augmenté. UNE Etude 2011 sur l'innocuité du cannabidiol a constaté qu'il s'agissait d'un traitement relativement sûr.

Pourtant, sachez que le CBD n'est pas réglementé par la FDA. Cela signifie qu'il vous appartient de vous assurer de n'utiliser que du CBD de haute qualité.

Faites appel à des entreprises réputées avec des tests tiers.

Gardez à l'esprit qu'il y a encore beaucoup de choses sur le CBD que nous ne comprenons pas encore. À mesure que l'industrie du cannabis se développe, nous pouvons nous attendre à de plus en plus de recherches sur le cannabis et les produits à base de chanvre.

L’autre chose qu’il est important de comprendre est qu’il n’existe pas de dose universelle de CBD adaptée à tout le monde. Des études montrent que différentes personnes répondront à différentes doses de CBD pour le sommeil ou l'anxiété, etc.

Il est essentiel de trouver la bonne dose pour vous si vous prévoyez de prendre quotidiennement du CBD.

Prendre le bon dosage

Afin de savoir si la prise quotidienne de CBD est une bonne idée, vous devez d'abord vous assurer que vous prenez la bonne dose.

La quantité appropriée de CBD dépend de plusieurs variables telles que votre poids, la condition que vous traitez, la concentration dans la capsule et la sensibilité de votre corps à cette substance.

Avant de commencer un régime à base de CBD, vous devriez parler à votre médecin pour discuter de la posologie appropriée pour vous.

Si votre médecin ne vous donne pas de recommandation spécifique, vous devez commencer par une petite dose. Vous pouvez l'augmenter progressivement plus tard.

De nombreuses personnes commencent par une dose de 20 à 40 mg par jour. Chaque semaine, vous pouvez l'augmenter de 5 mg jusqu'à ce que vous trouviez la dose parfaite qui traite vos symptômes.

C’est une bonne idée de suivre la quantité de CBD que vous prenez. Enregistrez-le sur papier ou dans une application Notes sur votre appareil.

Est-il possible de prendre trop de CBD?

Comme nous l'avons mentionné jusqu'à présent, la meilleure chose à faire est de commencer bas et d'augmenter votre dose.

La même étude de 2011 a révélé que même des doses élevées de CBD sont sans danger pour les humains, même lorsqu'elles sont utilisées de manière chronique.

Bien entendu, il est important de discuter d’abord des options de traitement avec votre professionnel de la santé. Surtout si vous prenez d'autres médicaments.

Il y a très peu d'effets secondaires connus du CBD. Cependant, lorsque des effets secondaires surviennent, ils peuvent inclure de la diarrhée, des changements d'appétit et de la fatigue.

Lorsque vous utilisez du CBD, surveillez de près vos symptômes à mesure que vous augmentez votre dose. Vous voulez trouver le «sweet spot» où vos symptômes disparaissent sans prendre plus de CBD que nécessaire.

Pourquoi utiliser des capsules de CBD

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreuses façons de prendre du CBD. Il se présente sous de nombreuses formes, des gommes comestibles, de la poudre, à l'huile et aux toniques, ainsi que des produits de boulangerie et plus encore.

Cela dit, il y a quelques avantages certains à choisir de prendre des capsules de CBD au lieu de le prendre par une méthode différente.

Longue durée

Lorsque vous ingérez du CBD, il peut alors traverser le tube digestif. Ici, il se dissout et devient absorbé dans la circulation sanguine. Ensuite, la substance peut voyager dans tout le corps.

La prise de CBD sous forme de capsule ralentit la vitesse à laquelle il pénètre dans votre circulation sanguine. Cela signifie que l'ingestion orale vous offre la plus longue période d'activité.

Le CBD atteindra son maximum de 1 à 6 heures après l'ingestion. Les capsules de CBD sont une excellente option si vous prévoyez de les prendre à long terme.

Commodité

De nombreux utilisateurs de CBD le préfèrent sous forme de capsule en raison de sa facilité de prise. Les capsules sont portables, faciles à avaler et parfaites pour les personnes en déplacement.

Vous n’avez pas à vous soucier des bouteilles en verre ou à vous soucier des fuites dans votre sac à main ou dans votre voiture.

De plus, prendre des capsules de CBD est plus discret que de prendre une huile de CBD sublinguale.

Si vous avez déjà l'habitude de prendre des suppléments ou des médicaments, vous pouvez facilement ajouter vos capsules de CBD à votre routine. Apprendre encore plus à propos des capsules de CBD.

Insipide

Une plainte courante de l'huile de CBD est le goût prononcé du chanvre. Beaucoup de gens abandonnent les bienfaits du CBD pour la santé parce qu'ils ne peuvent pas dépasser le goût de l'huile.

C'est une autre raison pour laquelle le CBD sous forme de pilule est si bon. Les capsules sont faciles et rapides à emporter n'importe où, sans aucun goût ni arrière-goût.

Pour une meilleure santé intestinale

Lorsque vous le prenez par voie orale, le CBD est capable de voyager plus loin dans le tube digestif. En conséquence, vous pouvez mieux cibler les problèmes digestifs tels que l'inflammation de cette façon.

L'une des raisons pour lesquelles les gens prennent du CBD est d'améliorer la santé intestinale. Surtout s'ils éprouvent des effets secondaires d'estomac en raison de la prise d'autres médicaments.

Profitez des bienfaits pour la santé du CBD Daily

Merci d'avoir lu! Nous espérons que cet article sur les capsules de CBD vous aidera à prendre une décision éclairée qui profitera à votre santé.

De nombreuses personnes ont trouvé de nombreux avantages à inclure le CBD dans leur routine régulière. Vas-tu?

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Benzer Yazılar

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